熱中症とは、高い気温や高い湿度の中で、体温の調節ができずに体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かなくなったりして、体調不良になる状態をいいます。家の中にいても、室温や湿度が高いために、熱中症になる可能性があるため、注意が必要です。熱中症は、重症のときは、死に至る場合もありますが、暑さを避けたり、こまめな水分補給などの予防方法を知っていれば防ぐことができます。

環境省熱中症予防情報サイト（別ウィンドウが開きます）
https://www.wbgt.env.go.jp/graph_ref_td.php?region=10&prefecture=84&point=84523&refId=1